Jak zadbać o odporność dziecka? |
Układ odpornościowy dziecka dopiero się kształtuje, tym samym jest on dużo wrażliwszy od systemu immunologicznego dorosłego człowieka. Badania potwierdziły, że dopiero w wieku 12 lat układ odpornościowy osiąga pełną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych. Do tego czasu warto go wspomóc. Ponieważ system immunologiczny dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony, większa jest także podatność młodego organizmu na choroby. Jak zadbać o odporność dziecka? 1.Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza. 2.Nie narażaj dziecka na bierne palenie. 3.Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka – nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł. 4.Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu. 5.Od czasu do czasu zmieniaj klimat. 6.Dbaj o odpowiednią dietę. 7.Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji. 8.Spytaj swojego lekarza o naturalne preparaty wspomagające układ odpornościowy. 9.Unikaj dużych skupisk ludzi. 10.Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie. |